得了脂肪肝怎么辦
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患者要加強(qiáng)到戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量,戒煙戒酒,少吃油炸燒烤的食物,少吃辛辣油膩的食物,不要吃霉變的食物。多吃一些清淡容易消化的食物,多吃一些植物性蛋白,比如豆類及豆制品等。少吃動(dòng)物性蛋白,比如脂肪等。要保證規(guī)律的作息,少熬夜,多與外界溝通,保持心情愉悅。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
得了脂肪肝一定要注意明確診斷,脂肪肝到了什么程度,是單純性脂肪肝還是脂肪性肝炎,還是已經(jīng)到了肝硬化的程度,明確脂肪肝的程度后再對癥治療,平時(shí)要注意多休息,注意戒煙戒酒。注意在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果,積極的進(jìn)行鍛煉控制脂肪和糖類的攝入。
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