輕微脂肪肝如何消除
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕微脂肪肝在平時(shí)清淡飲食,避免油膩性食物攝入,避免暴飲暴食,要少食多餐,可以檢查血脂,如果血脂較高,使用降脂藥物進(jìn)行治療。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行有氧體育鍛煉,如慢跑,游泳,騎自行車(chē)等都是可以的,有助于減少體內(nèi)的脂肪。三個(gè)月后到醫(yī)院復(fù)查肝臟彩超和血脂。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以服用一些治療脂肪肝效果比較好的藥物,也可以根據(jù)個(gè)人的情況選擇比較安全有效的治療方法,平時(shí)還要注意不要吃太過(guò)油膩的食物,高熱量高脂肪的食品也不要吃太多,可以多吃一些比較新鮮清淡的蔬菜和水果,注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,也可以多喝一些水,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
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