肝陽虛吃什么？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有肝陽虛的患者臨床上建議戒煙戒酒，忌食油膩性較大的食物，宜多吃圓蔥，芹菜，菠菜，豆角，青椒，等蔬菜。同時(shí)應(yīng)忌食油膩性較大的食物，忌食大魚。大肉肥甘厚味等食物。肝陽虛的患者在用食物調(diào)理治療時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，避免熬夜，保證心情舒暢，合理飲食，注意休息。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
陽虛者無論是肝陽虛還是腎陽虛、脾陽虛等都建議多吃一些溫性的食物，如高粱、糯米、青菜、韭菜、蒜苔、黃芽菜、胡蘿卜、生姜、黃鱔、雀肉、豬肝、羊肉、海蝦、奶酪等，以上均屬于溫?zé)嵝允澄?。肝陽虛者平時(shí)還應(yīng)做好保暖措施，注意溫?zé)嵝允澄飸?yīng)適量食用，避免過量導(dǎo)致上火口舌生瘡。
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