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選擇恐懼癥如何克服？

病情描述：選擇恐懼癥如何克服？
醫(yī)生回答 (3)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您描述的情況，選擇性恐懼癥主要還是靠自己來克服，這種情況建議您平時(shí)在選擇的時(shí)候一定要快刀斬亂麻，不要糾結(jié)，想選擇哪個(gè)就直接選擇，不要后悔，一定要長時(shí)間養(yǎng)成這種習(xí)慣，慢慢的就會治愈選擇性恐懼癥的，主要還是需要靠自己。

  • 張俊相
    張俊相 住院醫(yī)師
    威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你好，選擇恐懼癥，就是在面對選擇時(shí)，感覺到困難，無法做好選擇，無論是對是錯，自己沒有一個(gè)準(zhǔn)確的判斷，造成的原因，還是對于自己本身的不了解，還有就是對自己性格的懦弱，感覺到無從適從，這樣是會嚴(yán)重的影響社會生活的，要克服選擇恐懼癥，就是應(yīng)該清楚自己最需要什么，只要對自己有利，又不危害社會，就應(yīng)該勇敢的去選擇，這個(gè)是需要信心，也需要勇氣。

  • 劉保福
    劉保福 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    引起的原因還可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。采用欣賞和鼓勵的言辭和舉止，這都是加強(qiáng)和促進(jìn)親密關(guān)系向好的舉措。而親密關(guān)系的改善和安全感的增強(qiáng)，都可以緩和選擇障礙的問題.

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龐吉成 主治醫(yī)師

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選擇恐懼癥治療
龐吉成
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