選擇恐懼癥要怎么治療？
-
-
-
孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
針對選擇恐懼癥，這個首先你可以自己制定一下，比如說你目前針對小事情出現(xiàn)了選擇恐懼癥，先給自己規(guī)定一下時間，比如說給自己十分鐘的時間去做決定，一旦十分鐘夠了，就不要再考慮這件事情，及時的去轉(zhuǎn)移掉注意力，如果你自己做不到的話，建議您最好是去心理科看一下，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下來改善。
-
-
-
-
吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
選擇恐懼癥，這個主要是患者會對一些比較常見的日常選擇反倒會出現(xiàn)游移不定，占據(jù)大量的時間并且選擇后可能會有后悔的心理，這個你可以自己制定一下時間安排，比如說自己制定一下針對這件事情所要進行選擇的時間，一旦錯過那個時間就不要再去做其他的選擇，哪怕是自己心里承受一定的焦慮痛苦，時間長了就會養(yǎng)成新的反應(yīng)習(xí)慣。
-
-
-
社交恐懼癥的表現(xiàn)癥狀
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
腫瘤病人的飲食如何選擇
吳祥元 主任醫(yī)師
-
-
不敢與陌生人說話是怎么了
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后避孕的最佳選擇
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
結(jié)婚恐懼癥的保健
結(jié)婚恐懼癥主要依靠心理治療，積極治療后，可改善癥狀，預(yù)后較好。結(jié)婚恐懼癥的保健需... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號