腎虛血虛調理方法有哪些？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛血虛都會造成人體的虛弱，常見癥狀會有神疲乏力，面色蒼白，腰膝酸軟等癥狀。建議及早進行調理?？梢猿砸恍┭a腎養(yǎng)血的藥物或者食物。比如黑芝麻，黑芝麻不僅可以補腎，也可以滋養(yǎng)血分 。當然也可以服用一些藥物來進行治療。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行榮耀。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎虛血虛可以通過平時飲食調理，規(guī)律生活適當運動來調理，也可以選擇中成藥物來調理，有時間還可以去附近醫(yī)院中醫(yī)科，在醫(yī)生的指導下診脈看看，辯證調理中藥治療。平時可以多吃一些，當歸，黃芪代茶飲，山藥粥，枸杞粥，蓮子粥，芡實粥等補腎補氣血調理。
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