降血糖的食療方法有哪些？
病情描述：降血糖的食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
苦瓜，苦菜，紫菜，海帶含有豐富的多糖，蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，維生素?？捎糜谔悄虿』颊唢埱笆秤眉敖档脱恰：谀径愎侥⒐?。維生素，蛋白質(zhì)，鉀，鈉，鈣等，也有很好的降糖效果。山藥堅果等，對糖尿病有很好的預防和治療作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，在飲食搭配上少食碳水化合物類食物多吃一些雜糧，如燕麥、麥片、玉米面，這些粗糧里膳食纖維比較多，膳食纖維有降血糖的作用。蔬菜類多吃苦瓜和南瓜。夏天可以喝點黃瓜汁，黃瓜汁含有多種維生素和丙醇二酸，忌煙酒控制動物脂肪攝入
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