腳脖扭傷了兩個(gè)月還是腫怎么辦
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是因?yàn)榕院髢?nèi)部出現(xiàn)了感染的情況,但是這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的身體情況和病情來(lái)確定,有一部分人恢復(fù)的比較慢,也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)血液的流動(dòng)不暢出現(xiàn)的情況,平時(shí)一定要注意休息,可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用一些活血類(lèi)的藥物,也可以選擇使用熱敷的方式來(lái)促進(jìn)一下血液循環(huán)。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議到醫(yī)院去拍攝光片進(jìn)行檢查,避免是因?yàn)閭焦穷^或韌帶造成的長(zhǎng)久腫脹不消,這樣恢復(fù)不好會(huì)留下后遺癥,扭傷后的24小時(shí)之內(nèi),建議用冰敷的方法來(lái)縮小毛細(xì)血管減少腫脹程度,在扭傷24小時(shí)之后可以用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)血液循環(huán)幫助消腫,也可以在腫脹處涂一些紅花油或云南白藥等具有活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行消腫。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?