吃啥可以降低脂肪肝
病情描述：經(jīng)常熬夜，吃的也油膩，體檢發(fā)現(xiàn)得了脂肪肝，吃啥可以降低脂肪肝？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)脂肪肝的情況主要是以自己的生活方式不科學(xué)，飲食不合理以及缺乏運動等等因素有很大關(guān)系和影響，要使脂肪肝恢復(fù)，要盡早改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，要多吃素食，多運動，控制體重，避免肥胖，維持在理想體重范圍內(nèi)，必要時使用軟肝，護肝的藥物治療，如果有高血脂的情況，有可能需要降脂藥物治療。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
我有了脂肪肝以后，如果癥狀比較輕，目前可以不必吃藥進行治療，在飲食上進行調(diào)整以及多運動，對脂肪肝就有很好的治療功效，首先患者要增加運動量，制定每天合理的運動計劃，可以跑步跳繩，騎單車，打球等，實施并堅持下來，飲食上戒酒，多吃粗纖維的食物以及五谷雜糧。
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