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臀部肥胖有什么方法能減掉

病情描述：全身上下其他的地方都不胖就是臀部肥胖，臀部肥胖有什么方法能減掉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，這種情況如果單純的通過控制飲食加強鍛煉，是很難將臀部的脂肪給消耗掉的，就算消耗也不會太過明顯。想要自己的體型好看一點，建議必須報一個瑜伽培訓(xùn)班，長期進行瑜伽鍛煉，這樣的話對塑造人的體型具有非常大的好處，但是想要通過三五個月就可以完成，基本上是不能夠?qū)崿F(xiàn)的，一定要有長期堅持下來的心理準(zhǔn)備。

  • 胡金華
    胡金華 住院醫(yī)師
    聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
    病情分析：

    臀部的贅肉可以選擇運動的方法將它減掉，但是運動減脂它的時間是比較長的，所以需要有一個耐心和信心堅持下去才可以，因為臀部是不太好減的部位，另外也可以直接選擇溶脂或者是抽脂的方法，可以直接將脂肪抽出體外達到一個減脂效果的，這個要看個人的選擇了。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
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