脂肪肝如何注意飲食
-
-
-
何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝的患者平時(shí)不要吃過于油膩的食物,含有酒精的多的食物也不能吃,動(dòng)物內(nèi)臟以及蟹黃都不要吃,這些食物中的膽固醇含量非常的高,平時(shí)的飲食口味要清淡,多吃白菜,青菜,花菜以及黃瓜,西紅柿,綠豆芽等新鮮的蔬菜和水果,有利于改善體質(zhì),降低血脂,不要受涼。
-
-
-
-
陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,首先需要注意改變不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,需要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用脂肪含量膽固醇含量較高的食物,以及一些高熱量飲食,避免吸煙飲酒,同時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇增加體育運(yùn)動(dòng),以每天半小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)為主,控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,控制體重,定期隨診。
-