脂肪率標(biāo)準(zhǔn)是多少
病情描述：體重不多，生物電阻法來(lái)檢測(cè)脂肪率很高說(shuō)是肥胖，脂肪率標(biāo)準(zhǔn)是多少？
醫(yī)生回答 (2)
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪率主要是通過(guò)身高體重以及一些其他的數(shù)值來(lái)衡量的，人體的體重不能完全的體現(xiàn)，人是不是屬于肥胖，同樣的體重，如果骨骼較大，那么就會(huì)顯得很瘦，骨骼較小的可能就會(huì)肥胖一些，如果肥胖的人想減掉肥肉的話，平時(shí)要控制自己的飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物，盡量多喝水，提高身體的代謝率。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
不同的人脂肪率的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的，一般男性正常的脂肪率在身體的10%~20%之間，女性的脂肪率在體重的17%~37%之間，而且年齡增長(zhǎng)，人體的脂肪率也會(huì)隨著增高，平時(shí)判斷一個(gè)人要根據(jù)脂肪率來(lái)判定，對(duì)于減肥的人群一定要了解自身的脂肪率，有助于恢復(fù)正常的身體。
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