備孕可以吃善存
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
含有多種維生素是可以吃的,這個沒有什么影響,還可以提高免疫力。懷孕期間有必要服用葉酸,它可以預(yù)防神經(jīng)管畸形,在懷孕期間,男人和女人都需要做適當?shù)倪\動,這樣嬰兒才會健康處于最佳狀態(tài),吃更多有營養(yǎng)的食物,而男人則需要戒煙戒酒,為了增加懷孕的可能性,女性需要去醫(yī)院監(jiān)測排卵。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
備孕期間可以吃善存,有利于補充多種營養(yǎng)素,如維生素b,維生素c,維生素,益維生素a以及鈣,磷,鐵等,如果平時在飲食中攝入不足,可以額外的進行補充,在這期間不要劇烈運動,不要勞累,飲食的口味要清淡一些,可以補充均衡的營養(yǎng),可以促進身體的恢復(fù)。
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