怎樣調(diào)理脂肪肝
病情描述：平時(shí)不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這次體檢查出了脂肪肝，有些緊張，怎樣調(diào)理脂肪肝？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中年男性出現(xiàn)脂肪肝的情況，首先以自己缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)構(gòu)不合理，生活方式不科學(xué)等因素有關(guān)系，首先從自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣以及生活方式進(jìn)行調(diào)整，要多增加運(yùn)動(dòng)量，如果有體質(zhì)肥胖需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)減肥處理，以達(dá)到理想體重，減少脂肪肝，還原肝細(xì)胞功能，如果有肝功能異常，嚴(yán)重的高血脂等情況，需要用藥治療。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
脂肪肝是一種比較常見(jiàn)的疾病，這個(gè)輕度的脂肪肝是不需要口服藥物治療的，可以通過(guò)日常生活調(diào)理就可以的，平時(shí)多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，可以多參加戶外鍛煉，比如說(shuō)騎自行車，游泳，登山慢跑等，還需要戒煙限酒，少熬夜。
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