天天不吃飯不喝飲料餓了就吃水果能瘦30斤嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥千萬(wàn)不能夠太過(guò)極端，這樣的話(huà)人的身體會(huì)承受不了的，不管怎么減肥，一日三餐都要吃，一般可以選擇新鮮的蔬菜和水果，少量的搭配一些肉類(lèi)食物，平時(shí)盡量不要吃任何零食，糖分比較高的食物也是不能夠吃的，這些食物是最容易導(dǎo)致身體肥胖的，平時(shí)除了在飲食方面要控制的，在運(yùn)動(dòng)方面更需要多做運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
-
姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
天天不吃飯，不喝飲料，餓了就吃水果，也不能夠瘦15公斤，如果說(shuō)長(zhǎng)期不吃飯的情況下身體是受不了的，到后期的時(shí)候因?yàn)轲I得受不了會(huì)吃得更多，消化的更好，吸收的更多，所以說(shuō)會(huì)長(zhǎng)得更胖，不要通過(guò)這樣的一種方式減肥，還是要通過(guò)好的飲食方式，一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽堅(jiān)持鍛煉。
-
-
-
瘦鼻方法
相關(guān)疾病
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身能瘦嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
幾天不吃飯能瘦
-
-
-
- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
節(jié)食真的能瘦嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
15天能瘦多少斤
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
兩個(gè)月能瘦多少斤
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抖肉機(jī)每天堅(jiān)持能瘦嗎
-
-
-
怎樣能養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
若肥胖人群想養(yǎng)成苗條的體格，應(yīng)該控制飲食，平時(shí)不能吃的太多，即使看到喜歡的食物，... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
許多人因?yàn)樽约捍笸炔课槐容^肥胖，在夏天的時(shí)候，連短裙都不敢穿，想要通過(guò)有效的方式... 詳細(xì)?
-
-
健身房哪個(gè)器械能瘦肚子
減肚子雖說(shuō)是局部的減脂，但脂肪燃燒是一個(gè)全身性的過(guò)程。所以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂實(shí)際上是... 詳細(xì)?
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎樣能瘦臉？ A：可以做一些瘦臉的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也可以做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)或者是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦臉....
多久能瘦手臂？ A：您好，服用減肥藥物是有嚴(yán)格限制的，一般情況下超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才建議....
哺乳能瘦嗎？ A：你好，很高興為您解答問(wèn)題。哺乳期間需要攝入大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滿(mǎn)足，身體和哺....
便秘能瘦嗎 A：便秘并不能使人變瘦。 反而由于體內(nèi)廢物排泄不出，反復(fù)在腸道內(nèi)吸收容易....
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
百家號(hào)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號(hào)
聲明：本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的，并不意味著贊同其觀(guān)點(diǎn)或證實(shí)其描述，具體治療及選購(gòu)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，可能存在更新不及時(shí)，信息有誤等情況，請(qǐng)以醫(yī)院醫(yī)生確認(rèn)信息為準(zhǔn)。我們不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。如有錯(cuò)誤，請(qǐng)聯(lián)系我們修改。