嚴(yán)重便秘肥胖怎么辦
病情描述：身體比較肥胖，現(xiàn)在我還便秘，而且越來越嚴(yán)重了。嚴(yán)重便秘肥胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少，大便干結(jié)，排出困難，建議經(jīng)常按摩揉腹，既不會(huì)感到痛苦又可以幫助消化，促進(jìn)排泄，也可以多吃一些干豆，依靠腸道內(nèi)正常細(xì)菌發(fā)酵作用，助于產(chǎn)氣，從而加速腸蠕動(dòng)，平時(shí)要多吃一些纖維素的蔬菜和新鮮的水果，每天適量喝水或者飲用蜂蜜水，也要多鍛煉身體。如果便秘嚴(yán)重，建議到附近的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行檢查。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的皮膚，千萬不要用瀉藥，長時(shí)間用瀉藥的話對(duì)人的身體危害是非常大的，建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油炸食物，油膩性比較大的食物，吃的越多的話，便秘的情況會(huì)越來越嚴(yán)重的，另外要多做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)喝水的時(shí)候里面可以加一些蜂蜜水，另外要多吃香蕉，多運(yùn)動(dòng)，多喝水。
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