出汗會(huì)減少尿嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
會(huì)。出汗時(shí),會(huì)耗傷人體內(nèi)的水分,使體內(nèi)缺乏水分,就會(huì)出現(xiàn)尿量減少的情況。通過多喝開水或飲料等,可以糾正這種情況,對(duì)人體沒有危害。建議你多喝開水,避免勞累,注意休息,保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,避免情緒波動(dòng),多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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