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怎樣減少出汗?

病情描述：你好，我是一名在校大學(xué)生，平時(shí)身體健康，但是最近感覺身體不太舒服，早上起來頭暈，感覺很累，晚上總是出很多汗，這邊我主要想咨詢一下怎樣減少出汗?麻煩醫(yī)生能夠指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (1)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減少出汗的方法，平時(shí)主要就是要做好飲食方面的調(diào)理，多吃一些高蛋白的食物，增加營(yíng)養(yǎng)。多吃一些補(bǔ)氣血的食物和富含維生素一類的食物，有效的增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)也要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，不可以突然性的鍛煉幅度過大，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度，就會(huì)有效減少癥狀。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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