不是遺傳的肥胖看著像孕婦肥胖是怎么回事
病情描述：別人都說我看起來像200斤一樣，不是遺傳的肥胖看著像孕婦肥胖是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性肥胖，肚子大考慮是由于腎氣不足，脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過重引起的。首先要調(diào)理脾胃，祛除體內(nèi)濕氣，可以服用金匱腎氣丸和附子理中丸進(jìn)行調(diào)理。注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。不要吸煙，盡量限酒 ，不吃甜食和油膩食物，不要吃生冷冰鎮(zhèn)食物。參加體育鍛煉，增加熱量的消耗，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以達(dá)到減肥的效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，身上過多的脂肪必須要嚴(yán)格控制熱量的攝入才可以，單純的通過運(yùn)動(dòng)是很難減掉身上的脂肪的，一日三餐只能吃個(gè)半飽，建議你在吃飯之前喝一杯白開水，并且盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，蘋果，香蕉，火龍果，檸檬，葡萄等等都是可以的，盡量少吃肉類食物。
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