吃羊雜膽固醇會(huì)偏高嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果大量的吃會(huì)偏高,羊雜含膽固醇較高,建議你適量的吃。你需要保持有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意休息,避免勞累,保持心情愉快,避免情緒波動(dòng),適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多喝開(kāi)水,多吃蔬菜,水果等食物,少吃生冷油膩食物,少吃辛辣刺激食物,養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,避免大便干結(jié)等。
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