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便秘這怎么辦，這怎么辦這怎么辦

病情描述：最近由于換了新工作，每天都要陪領(lǐng)導(dǎo)去應(yīng)酬，每次都暴飲暴食，喝酒也沒節(jié)制，生活作息也沒規(guī)律，每天總是很晚才睡。結(jié)果這幾天發(fā)現(xiàn)自己的身體不舒服，結(jié)果是是便秘了，我想問一下，便秘這怎么辦，這怎么辦這怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘的原因有很多?？赡苁怯捎诮谏钭飨⒉灰?guī)律、經(jīng)常熬夜、飲食不當(dāng)、情緒焦慮等，都可能會(huì)導(dǎo)致便秘情況的發(fā)生。所以在平時(shí)生活當(dāng)中，有這種情況的時(shí)候，盡量不要過于擔(dān)心，要調(diào)整好自己的情緒以及心態(tài)。多喝一些水，幫助身體的消化，這樣就有利于便秘的緩解。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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都芳鵑
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