便秘這怎么辦？
病情描述：最近有點便秘的，距離上一次大便已經(jīng)是一周時間了?，F(xiàn)在是有便意，但是蹲在廁所拉不出來的。試過吃香蕉和番薯都一樣拉不出來，特別辛苦。便秘怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
最近便秘蹲在廁所里面拉不出來，有可能是和胃腸功能不太好有關(guān)系，可以多喝點溫開水，多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄等水果，多做腹部熱敷和順時針的按摩，促進腸蠕動，保持飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果出現(xiàn)了便秘這種情況，應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量的多吃蔬菜水果以及含粗纖維的食物，比如現(xiàn)在的豆角菠菜白菜之類的蔬菜，同時要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，促進胃腸蠕動，可以考慮口服伊托必利西沙必利等藥物促進胃腸蠕動，口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊軟化大便應(yīng)該是有助于改善癥狀的，目前可以考慮用開塞露促進排便。
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