大腿扭傷坐躺腿不痛走路站立痛怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是很正常的因?yàn)樵谧呗返臅r(shí)候他還會(huì)有一些抻拉的情況出現(xiàn),所以才會(huì)疼痛,短時(shí)間內(nèi)盡量就不要走路了,不然的話會(huì)影響到他的恢復(fù)情況,而且這段時(shí)間一定要吃藥,吃藥才能夠促進(jìn)一些軟組織的恢復(fù)。一般想要完全恢復(fù),大概需要1~3個(gè)月左右,所以這個(gè)時(shí)間段內(nèi)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挕?/p>
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
扭傷以后24小時(shí)內(nèi)疼痛感比較嚴(yán)重的話,可以選擇使用冷敷的方式來(lái)緩解一下,超過(guò)24小時(shí)以后一般都建議選擇使用熱敷的方式或者是選擇一些活血類的藥物來(lái)促進(jìn)一下血液循環(huán)癥狀,比較嚴(yán)重的建議去拍個(gè)x光片檢查,一定要注意休息,平時(shí)盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?