腎怎么養(yǎng)
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)頻繁的性生活有可能會引起腎虛的原因，出現(xiàn)了腎虛首先需要減少性生活次數(shù)，同時也需要注意避免手淫出現(xiàn)了腎虛，可以口服補腎的藥物進行治療，根據(jù)腎陰虛還是腎陽虛來選擇藥物，可以通過口服補腎的中成藥，出現(xiàn)了腎陰虛可以口服六味地黃丸滋陰補腎，腎陽虛可以口服桂附地黃丸之類。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
首先要合理安排性生活，避免縱欲過度，平時可適當?shù)倪M行腎部按摩，飲食上多吃羊肉，狗肉，枸杞等益氣補腎的食物。加強身體鍛煉，增強體質，提高身體素質，日常要避免亂服藥物，以防止增加腎臟的負擔。養(yǎng)成良好的排尿習慣，多喝水勤排尿，加快體內(nèi)毒素排出，定期的做腎功能檢查。
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- 趙宇 副主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
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