小孩吃的多有點(diǎn)肥胖該怎么辦
病情描述：孩子飯量比較大，身上的肉特別瓷實(shí)，覺(jué)得有些超標(biāo)了，小孩吃的多有點(diǎn)肥胖該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
從患者的這種癥狀來(lái)看，首先我們應(yīng)該控制患者的飲食，避免暴飲暴食，要做到少量多餐，進(jìn)食之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣有利于能量的消耗，避免出現(xiàn)過(guò)多的脂肪堆積，從而形成體質(zhì)肥胖，影響身體的健康。通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的相結(jié)合，一般患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)有明顯的效果。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
如果還是吃的太多引起肥胖，這時(shí)候就需要控制孩子的飲食，平時(shí)盡量不要讓孩子吃的太飽，吃到適量就可以，而且還不要給總給孩子吃一些高熱量高脂肪的食物，盡量多給孩子吃一些清淡的，也要讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也要領(lǐng)孩子適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，這樣可以幫助減肥。
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