到了秋天還會(huì)胖怎么辦
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在秋天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣就不會(huì)再出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況了，一般到秋天的時(shí)候由于溫度逐漸下降，所以體內(nèi)會(huì)自動(dòng)的囤積一些脂肪來(lái)保存能量，這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺(jué)身體有個(gè)發(fā)胖的情況。其實(shí)只要不是特別的肥胖，在這方面也不用太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)只要多做一些運(yùn)動(dòng)就可以。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
是因?yàn)榈搅饲锾?，天氣變得越?lái)越冷，人的食欲會(huì)大大增加，而活動(dòng)量卻出現(xiàn)減少，這是機(jī)體攝入的能量就會(huì)大于機(jī)體消耗的能量，所以就會(huì)引起肥胖，這時(shí)就需要嚴(yán)格的控制飲食，要減少高油脂，高熱量食物的攝入，每頓飯不要吃得過(guò)飽，尤其是晚餐，要盡量少吃一些。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壽司會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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