哺乳能吃韭菜嗎？
病情描述：哺乳能吃韭菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好，目前產(chǎn)后多長時間了呢？最好別吃，以免回奶。最主要是多吃點優(yōu)質蛋白質。比如豬肉，豬蹄兒，排骨，雞湯，魚湯，不要吃辛辣刺激東西，新鮮蔬菜水果，多吃點兒菠菜，木耳，蘑菇等等。這樣子既能夠保證乳汁的質量，又能夠滿足寶寶的蛋白質和維生素，微量元素的營養(yǎng)需要。包括香菜也別吃啊?？梢远喑渣c兒豆制品，這個也是植物蛋白也有利于補充蛋白質的。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，在哺乳期最好是不要吃韭菜，因為這個是屬于辛辣的食物，對于母乳不好，是容易影響到母乳的質量，也是容易讓孩子上火的，以后要注意些。在哺乳期的飲食上，盡量的清淡一些，同時要多吃些有營養(yǎng)的湯食，多喝水，保持情緒穩(wěn)定，要照顧好孩子，也不能過于勞累，這樣也是容易影響到母乳的。
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