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男人偏瘦怎么樣才能胖起來

病情描述:我今年27歲了,平時吃飯很多,就是胖不起來,男人偏瘦怎么樣才能胖起來?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,想要長肉,平時一定要做到少吃多餐,另外最好到醫(yī)院去檢查一下,看一看血糖是不是有點高,平時在生活習慣方面要養(yǎng)成一個良好的規(guī)律,早睡早起,并且不要吃一些油膩性比較大的食物,切忌暴飲暴食,在運動方面要適量的進行體育鍛煉,不能夠太過劇烈。祝你早日增肥成功。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    長不胖的原因一般是由于自身體質造成的,還有就是脾胃不調以及自身壓力過大,那么都會造成長不胖的,你可以去醫(yī)院進行檢查,如果是自身體質的問題,那么可以通過藥物來進行調理的,平常的時候可以適當?shù)某砸恍┨鹗澈秃懝檀几叩氖澄?,那么是有利于胖起來的?/p>

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