為什么會(huì)胖吃的很少可肥就是減不下來
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃胖是很容易的，但是減肥是需要一段時(shí)間的，要調(diào)整一下自己的心態(tài)，所以在平時(shí)的時(shí)候還是要注意飲食方面的控制，不能夠暴飲暴食，可能覺得幾次暴飲暴食沒有什么影響，長(zhǎng)期下來就很容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖的，這種情況啊，減下來就需要很長(zhǎng)的時(shí)間，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，而且在飲食當(dāng)中要多選擇吃蔬菜水果。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
上了年紀(jì)之后，身體的各個(gè)消化器官就不是很好了，所以即便是吃的很好消化不了，也是會(huì)造成肥胖的，所以平常的時(shí)候就需要注意自己的飲食，飲食上盡量不要吃任何油膩的食物，以清淡為主，然后吃完飯之后一定要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是能夠快速的加強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝的。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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