怎么預(yù)防高密度脂膽固醇偏高？
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，飲食規(guī)律。少吃膽固醇含量比較高、脂肪含量比較高、熱量比較高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、豬腦、蛋黃等。少吃甜食，少吃油。戒煙戒酒，少吃具有刺激性的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等。經(jīng)常到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、騎車等。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，高密度脂蛋白屬于對(duì)身體有益的脂蛋白，高密度脂蛋白可以起到有效的降低心腦中風(fēng)疾病的發(fā)生幾率，在出現(xiàn)高密度脂蛋白數(shù)值增高的情況下，是不必進(jìn)行治療調(diào)理的，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)注意低脂飲食，注意定期進(jìn)行復(fù)查就可以。若是出現(xiàn)低密度脂蛋白數(shù)值或/和膽固醇、甘油三酯數(shù)值增高的話，則需要進(jìn)行降脂治療。
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怎樣提高高密度脂蛋白膽固醇
黃海鳳 主治醫(yī)師
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王繼勇 主任醫(yī)師
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低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么降
黃海鳳 主治醫(yī)師
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黃云 主任醫(yī)師
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高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦
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使高密度膽固醇高的方法
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