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高密度膽固醇是什么

高密度膽固醇主要是指高密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇是由肝臟以及小腸合成的一種乳糜微粒,是極低密度脂蛋白降解后表面物衍生,可以促進膽固醇從外周組織轉(zhuǎn)移。高密度脂蛋白膽固醇與冠心病具有一定的聯(lián)系, 高密度脂蛋白膽固醇持續(xù)偏高,說明患者的冠心病癥狀進一步的加重。

高密度膽固醇偏高的原因是什么

1、患者存在原發(fā)性高密度脂蛋白血癥的情況,則會引起高密度膽固醇偏高的現(xiàn)象。

2、生活作息不規(guī)律、體力勞動透支等,都有可以一起高密度脂蛋白膽固醇高。

3、藥物刺激,如服用避孕藥、注射雌激素胰島素、胰島素、肝素等藥物等,在一定程度會造成密度脂蛋白膽固醇偏高的情況。

3、疾病刺激,如患者肝功能不佳,造成乳化脂肪以及膽固醇的作用降低,進而引起高密度脂蛋白膽固醇偏高的現(xiàn)象。

如何預(yù)防高密度膽固醇偏高

1、適當(dāng)飲茶,茶葉中含有的茶多酚具有降低血脂、促進脂肪代謝的作用。

2、注意戒煙限酒,長期吸煙、酗酒會干擾血脂的正常代謝,進而造成膽固醇以及甘油三酯上升。

3、注意生活方式調(diào)整,保持良好心態(tài),盡量避免精神緊張、情緒過分激動、焦慮等。

4、低脂進行低膽固醇飲食,盡量少吃一些脂肪以及膽固醇含量較高的食物,如肥肉、雞蛋等。

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