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秦建輝 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
高密度膽固醇是高密度脂蛋白中的膽固醇，主要反映血漿中高密度脂蛋白的多少。高密度脂蛋白含量越高，患腦血管病、心血管疾病和冠心病的風(fēng)險就越大。高密度脂蛋白是一種蛋白質(zhì)，是肝功能檢測的指標(biāo)之一。一般情況下，正常范圍大于1.04 mmol/L。當(dāng)人體膽固醇值在正常范圍內(nèi)時，可以有效地保證肝臟脂肪因子的代謝功能，保證體內(nèi)脂肪含量。高密度脂蛋白是肝臟分泌的一種蛋白質(zhì)，與低密度脂蛋白不同，高密度脂蛋白可將外周血液循環(huán)中的脂肪因子轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，從而起到降血脂作用。
引起高密度膽固醇偏高的原因有哪些
1、飲食方面，進(jìn)食含脂肪量多的食物過多，比如魚肉、雞肉、蝦肉、豬肉等。這些食物吃太多會加重身體消化功能的負(fù)擔(dān)，長期下去就會使得機(jī)體內(nèi)的脂肪含量增多，導(dǎo)致膽固醇的值偏高。
2、疾病因素，比如糖尿病，患有2型糖尿病的病人因為有胰島素抵抗，所以可能會出現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇的升高。還有不喜歡運(yùn)動，長期久坐，心情處于焦慮緊張的狀態(tài)也會導(dǎo)致膽固醇值升高。
如何預(yù)防高密度膽固醇值升高
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐久站，多去運(yùn)動，鍛煉身體提高體質(zhì)。多去運(yùn)動還可以加快身體的消耗，減輕消化功能的負(fù)擔(dān)。
2、多吃蔬菜水果等易消化潤腸通便的食物。太過于肥膩的食物少吃。
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高密度膽固醇偏高是什么意思
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高密度脂蛋白膽固醇
在臨床上，高密度脂蛋白是一種抗動脈粥樣硬化的脂蛋白，是冠心病的保護(hù)因子。而高密度脂蛋白膽固醇的顆粒密度在血清中最大，合成部位主要是肝臟，高密度脂蛋白可以轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇，從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝內(nèi)進(jìn)行代謝，以膽汁... 詳細(xì)»
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高密度脂蛋白膽固醇異樣的危害
高密度脂蛋白膽固醇是由肝臟合成的一種抗動脈粥樣硬化的脂蛋白比較富含磷脂質(zhì)，通過它將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟中進(jìn)行代謝，由膽汁一起排出體外來對人體起著保護(hù)的作用，以便保持身體的健康。 詳細(xì)»
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高密度膽固醇是什么
高密度膽固醇主要是指高密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇是由肝臟以及小腸合成的一種乳糜微粒，是極低密度脂蛋白降解后表面物衍生，可以促進(jìn)膽固醇從外周組織轉(zhuǎn)移。高密度脂蛋白膽固醇與冠心病具有一定的聯(lián)系，... 詳細(xì)»
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HDL-C高密度脂蛋白膽固醇偏高
HDL-C即高密度脂蛋白膽固醇，若出現(xiàn)數(shù)值偏高，通常與不良生活習(xí)慣、藥物因素、病理因素等原因有關(guān)，可根據(jù)原因處理。一、不良生活習(xí)慣經(jīng)常吃膽固醇含量偏高的食物，包括動物內(nèi)臟、雞蛋黃等，或者經(jīng)常吸煙、飲酒... 詳細(xì)»
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高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦
高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成，其成分是載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸。高密度脂蛋白在人體內(nèi)具有保護(hù)血管、清除血脂、抑制動脈硬化的作用，人體內(nèi)的高密度脂蛋白應(yīng)當(dāng)控制在一定的范圍內(nèi)，如果高密度脂... 詳細(xì)»
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