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入睡難、容易醒怎么解決

病情描述：醫(yī)生，我今年40歲，最近工作和家庭壓力都很大，總是入睡難、容易醒怎么解決？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況多考慮和自身的壓力有關(guān)系，過度的壓力導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，從而引起入睡困難，睡眠中可能也會多夢，另外容易醒來，造成嚴(yán)重的失眠，這種情況，首先應(yīng)該調(diào)理個人的思想壓力，改善個人的情緒，其次可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的中藥或者西藥，協(xié)同治療進(jìn)一步緩解。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)入睡難容易醒，這種情況發(fā)生，主要考慮是由于最近精神壓力過大引起的上述病情，如果感覺癥狀非常明顯的情況下，建議還是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用安神藥物改善睡眠，但是首先需要調(diào)節(jié)情緒，改善精神狀態(tài)，避免精神過于緊張，避免壓力過大，可以到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長腦血管病診治。
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