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血液不循環(huán)怎么辦

病情描述：最近總是感覺手腳冰冷，而且身體乏力，好像是血液不循環(huán)引起的，想了解一下血液不循環(huán)怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 封麗麗
    封麗麗 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血液不循環(huán)首先要注意保暖，可以泡個(gè)熱水澡或者用熱水熱敷，平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常練習(xí)體操或者練習(xí)瑜伽，這些方法都是可加速血液循環(huán)的，但是不要經(jīng)常久坐或者是久站。在改善血液循環(huán)時(shí)，也要從情緒方面做一些調(diào)理，情緒不能焦慮、煩躁，否則也會(huì)影響血液循環(huán)。

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封麗麗
封麗麗 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 血液內(nèi)科

擅長：各類淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生異常綜合征、多發(fā)性骨髓瘤的診斷和治療
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