哺乳期能吃辣嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,哺乳期間最好不要吃辣椒,因為吃辣椒的話容易影響乳汁質量,造成寶寶濕疹,在哺乳期間需要清淡飲食,建議多吃點新鮮的蔬菜和水果,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,高蛋白食物。哺乳期間盡量放松心情,緩解壓力,保證充足的睡眠,不要經常熬夜。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好,在哺乳期間最好不要吃辣的食物,因為如果哺乳期間吃辣的食物,容易引起寶寶的濕疹,寶寶會很瘙癢的,哺乳期間需要清淡飲食,建議多吃點新鮮的蔬菜和水果,不要吃涼的辣的刺激的食物,哺乳期間需要盡量放松心情,緩解壓力,保證充足的睡眠,不要經常熬夜。
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