要怎樣才能瘦胸
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
首先女性佩戴胸罩，可以選擇比較收縮胸部的內(nèi)衣，有助于乳房自動內(nèi)斂的可能性，其次，女性平時可以適當(dāng)?shù)捻槙r針按揉乳房部位，有效地緩解自然下垂的癥狀，再者要注意飲食方面，不要吃過于油炸，辛辣，刺激性的食物，盡量清淡一些，與此同時，建議女性要適當(dāng)?shù)谋Ｗo好乳房部位，以免發(fā)生炎癥。
-
-
-
-
姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
首先需要佩戴合適的文胸對胸部進行有效承托，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可以促使減掉脂肪。因為胸部發(fā)育的好壞和遺傳有著一定的關(guān)系，胸部發(fā)育好是一件比較自豪的事情，不要過度的自卑，要正確的去面對這樣的問題，要選擇適合的文胸來進行穿戴，才能夠找到比較好的效果，平時的時候也是建議以養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，也要多鍛煉身體。
-
-
-
怎樣能養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
若肥胖人群想養(yǎng)成苗條的體格，應(yīng)該控制飲食，平時不能吃的太多，即使看到喜歡的食物，... 詳細?
-
-
經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
許多人因為自己大腿部位比較肥胖，在夏天的時候，連短裙都不敢穿，想要通過有效的方式... 詳細?
-
-
健身房哪個器械能瘦肚子
減肚子雖說是局部的減脂，但脂肪燃燒是一個全身性的過程。所以通過運動來減脂實際上是... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號