偏瘦怎么吃都不長(zhǎng)肉是咋了
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人的胖瘦主要和遺傳因素，飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入水平以及身體健康狀況等有關(guān)。另一方面，和人的性格特征也是有關(guān)系的，比如說(shuō)精神亢奮或者是好動(dòng)的人，相對(duì)就比較瘦一些。某些代謝性疾病。比如甲狀腺能亢進(jìn)癥，糖尿病等也會(huì)使人越來(lái)越瘦。建議最好到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢。平時(shí)要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡，保證充足良好的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
偏瘦，吃什么都長(zhǎng)不胖的，這個(gè)情況要考慮，可能是因?yàn)檫z傳性的體質(zhì)的原因所造成的，或者是因?yàn)槠綍r(shí)吃的比較少，飲食沒(méi)有規(guī)律，或者是有挑食的這個(gè)情況，很有可能會(huì)造成，所以在平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的。
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