頸椎引起的手痛怎么辦
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該要治療的是你的腰椎間盤突出和頸椎間盤突出。你應(yīng)該在平時日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,避免久站久坐,長期彎腰低頭,保持良好的坐姿和站姿,睡硬板床,同時多補充點營養(yǎng)物質(zhì),如維生素和蛋白質(zhì)。還可以積極進行腰肌和頸部肌肉的功能鍛煉。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)情況下,建議及時到醫(yī)院,通過頸椎ct檢查。通過微創(chuàng)手術(shù)治療,恢復(fù)效果較好,疼痛癥狀較重,使用非甾體類藥物止痛,手術(shù)后配合針灸、理療等治療,避免長期低頭工作或玩手機等,適當(dāng)進行體育鍛煉,出現(xiàn)神經(jīng)損傷情況下,可以使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
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頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
頸椎僵硬有調(diào)整習(xí)慣、使用藥物、按摩治療、手術(shù)治療等方法緩解頸椎病。 1、培養(yǎng)習(xí)... 詳細(xì)?