缺鐵性貧血應該多吃什么？
病情描述：我想問一下缺鐵性貧血應該多吃什么？我從小都會貧血，每次貧血的時候我都會暈，而且氣色都是不足的那種，醫(yī)生囑咐一定要在日常的生活中注重多吃有利于補鐵的食物！
醫(yī)生回答 (2)
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。缺鐵性貧血是常見的貧血原因，主要是由于鐵的攝入不足和利用不好造成的，一般表現(xiàn)為紅細胞和血紅蛋白明顯減少，嚴重的貧血需要輸血治療，如果不是很嚴重，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加鐵的攝入，用鐵鍋烹調(diào)炒菜，另外口服硫酸亞鐵或者是蔗糖鐵
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，缺鐵性貧血，建議平時可以口服鐵片或鐵劑。飲食中也要多吃一些含鐵量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，蔬菜中含鐵量比較高的，有芹菜，黑木耳等。也要多吃一些牛羊肉，精瘦肉，動物的肝臟等，它里面的含鐵量也特別豐富。定期檢查補鐵的情況。
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