缺鐵性貧血應該多吃些什么？
病情描述：我宿友以前來大姨媽的時候來了很多之后就發(fā)現(xiàn)自己有點虛弱，去看醫(yī)生，醫(yī)生說是貧血，鐵元素比較少，我想問問醫(yī)生，缺鐵性貧血應該多吃些什么？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
缺鐵性貧血，建議多吃點動物肝臟，多吃點富含維生素的水果蔬菜，可以多吃點獼猴桃，火龍果，香蕉等，但不要吃的過于單一，避免飲食不均衡，如果有存在貧血的情況下，或者有存在臨床癥狀的情況下，需要在醫(yī)師指導下應用鐵劑和維生素來改善上述情況，需要定期復查血常規(guī)。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
缺鐵性貧血的患者，平時的話一定要加強營養(yǎng)，多吃一些含鐵量比較高的食物，豬肝，瘦肉，紅棗，菠菜之類的食物。還有就是如果月經(jīng)量比較大的話，可以口服一些止血的藥物，如果是血紅蛋白特別低的話，建議口服一些補鐵的藥物治療，這樣的話對于改善貧血的癥狀會快一些。
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