想知道男人氣血虛吃什么比較好
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)氣血虛的情況，在平時飲食方面可以多吃一些肉類的食物，如牛肉，雞肉，豬肉，羊肉等，也可以吃一些糯米，大豆，大棗，鯉魚，也可以吃一些豬肝，豬血等。在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，也要避免把食物烹調(diào)的過辣或者是過于油膩。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
這是由于患者氣血虛引起的癥狀，也不排除是患者腎虛或者長期過度疲勞導(dǎo)致的癥狀，建議患者可以適當(dāng)?shù)目诜恍┯兄谘a(bǔ)氣血的藥物幫助治療，平時要合理的調(diào)整工作時間多注意休息，不要熬夜，飲食方面盡量多吃一些動物肝臟或者雞蛋黃之類的，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
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