先天氣血不足怎么辦
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果癥狀較輕的話，可以在平時的飲食中加以注意，多吃一些活血補(bǔ)血的食物，類似于紅棗山藥或者是當(dāng)歸排骨湯都是可以的，如果情況嚴(yán)重的話，也要依靠藥物進(jìn)行治療，但是具體服用藥物的方式要根據(jù)患者自身情況以及配合著臨床診斷來做決定，在日常的生活中多做一些有氧運(yùn)動也是有好處的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
先天氣血不足和體質(zhì)差有一定的關(guān)系，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物增強(qiáng)體質(zhì)，如豬血、豬肝、豬肉、牛肉、雞蛋黃、鴨蛋黃、紅棗、黑木耳、黑豆、紅豆、紅米、菠菜、山藥、糯米、粳米等，不要偏食，不要挑食，三餐定時，晚上按時的就寢，保證充足的睡眠時間。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
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氣血不通怎么調(diào)理
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