苦瓜片泡水減肥效果如何？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦瓜泡水對(duì)減肥有一定的功效，因?yàn)榭喙暇哂星鍩峤舛?、輔助降血糖的功效，適合高血壓、高血脂、高血糖的病人食用；但是如果完全依靠苦瓜泡水來(lái)減肥的話是不可以的，因?yàn)榭喙系男再|(zhì)偏涼，脾胃虛寒和經(jīng)常拉肚子的人不宜多飲苦瓜泡水。想要減肥的話應(yīng)注意三分運(yùn)動(dòng)、七分吃，飲食應(yīng)合理搭配，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪應(yīng)搭配合理，避免過(guò)于油膩、辛辣、刺激的食物。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，苦瓜片泡水，并沒(méi)有減肥的功效，要想快速減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
干苦瓜片泡水喝減肥嗎
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- 李丹丹 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
苦瓜片泡水喝的功效
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
苦瓜泡水減肥嗎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
干苦瓜片泡水喝的功效和作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
苦瓜泡水喝能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
苦瓜泡水喝可以減肥嗎
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干苦瓜片泡水喝的禁忌
在炎熱的夏天，我們就應(yīng)該注意自己的飲食起居，注意自己身體。在這炎熱的夏天，多吃一... 詳細(xì)?
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苦瓜片泡水喝的功效有哪些
苦瓜我們平時(shí)都是拿來(lái)做菜的比較多，其實(shí)它也有非常不錯(cuò)的藥用價(jià)值的。中醫(yī)上認(rèn)為，苦... 詳細(xì)?
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苦瓜片泡水喝對(duì)身體好嗎？有哪些好處？
相信苦瓜這種食物大家并不陌生，平時(shí)如果可以適當(dāng)進(jìn)食一些苦瓜，往往可以達(dá)到補(bǔ)益身體... 詳細(xì)?
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苦瓜干泡水飲用可以減肥嗎
苦瓜干來(lái)源于葫蘆科植物苦瓜的干燥成熟果實(shí)，為橢圓形或長(zhǎng)圓形片塊。其可以入藥，具有... 詳細(xì)?
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