喝干苦瓜片減肥
病情描述：今天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴我，你上火了，喝干苦瓜片能不能減肥降火？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝干苦瓜片并不能夠減肥，但是能夠降火的，所以如果是上火了之后可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c苦瓜水，也可以吃一點苦瓜，苦菊一類的食物，能夠達到去火的效果，而且如果是想要減肥，最好是通過運動的方法來進行減肥才是比較健康的運動，減肥的時候平常要注意多運動，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢云鸬揭欢ǖ慕祷鸬淖饔?，但是不一定能夠起到減肥的作用，調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，都是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，所以說在飲食方面一定要管住自己的嘴，不要見到好吃的就吃的比較多，平時的時候還是要多鍛煉身體，要少吃多餐，細嚼慢咽。
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