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怎么補(bǔ)鈣最安全快速？

病情描述：您好。我女兒今年十三歲。缺鈣的問(wèn)題一直沒得到解決，補(bǔ)鈣從來(lái)沒停過(guò)，鈣片，牛奶這些都吃了不少，但就是不見效果。我想咨詢一下，怎么補(bǔ)鈣最安全快速？現(xiàn)在我女兒就因?yàn)槿扁}長(zhǎng)不高，真的很著急
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)可能是由于孩子吸收不好導(dǎo)致的，最好是先給孩子檢查一下腸胃吸收的問(wèn)題，要是吸收不好即便是補(bǔ)得再多也不會(huì)吸收。吸收不好需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理腸胃的平常要多運(yùn)動(dòng)，這樣更加有助于吸收?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些益生菌，這樣更加有利于孩子腸道的調(diào)理，也有助于吸收。

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你女兒13歲，食物補(bǔ)鈣是最安全的，另外還有補(bǔ)鈣方法，就是曬太陽(yáng)跟吃維生素d,這幾種方法最安全，那么食物里面補(bǔ)鈣可以適當(dāng)?shù)某阅?，奶制品，小沙皮，余海產(chǎn)品，海帶，芝麻醬，黃豆,豆類這些都可以很好的補(bǔ)鈣，并且也很安全，建議你可以適當(dāng)?shù)慕o他多吃

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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