怎么減肥可以瘦腿
病情描述：自己的腿就是特別的胖，不管是大腿還是小腿，自己覺得腿胖了穿什么都不好看，自己一直都不敢穿短裙，害怕別人會嘲笑我，所以自己一定要瘦腿，請問怎么減肥可以瘦腿？在線等，很急。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
快速瘦腿可以使用醫(yī)療方式，比如抽脂方法，抽取腿部的脂肪能夠達(dá)到瘦腿的效果，也可以服用減肥類的藥物能夠清理腸道，排出身體里面的脂肪顆粒。通過飲食方式進(jìn)行減肥，飲食方面少吃淀粉或者是少吃油性和涼性的食物。可多吃一些新鮮的蔬菜和水果代替飲食治療，也要補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的氨基酸維生素，能夠維持血管的彈性。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
建議你可以采用游泳，跳舞的方法去減肥，這樣子瘦腿方法比較好，你今年23歲，覺得自己的腿比較胖，那么你可以嘗試去游泳還有跳舞，堅持三個月到半年，那這種方法是可以瘦腿的，另外對你的身體，體形變得優(yōu)美，也是有幫助，所以建議你用這兩種方法去減腿吧
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
許多人因?yàn)樽约捍笸炔课槐容^肥胖，在夏天的時候，連短裙都不敢穿，想要通過有效的方式... 詳細(xì)?
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