改變酸性體質最快需要多久時間
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
由于28天為正常人的一個生理周期，所以想要改變酸性體質，最快也需要28天左右。如果想要改變酸性體質，在飲食上就要少吃一些酸性的食物，比如蛋黃，柿子以及一些甜品等食物，另外還應該多吃一些堿性的食物，比如蘿卜，大豆，香蕉，蘋果等食物。同時，還應該注意多運動。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
由于28天是一個人的正常生理周期，所以想要改善酸性體質，最快也需要一個月左右的時間。想要改善酸性體質，在平時生活中一定要少吃酸性食物，多吃一些堿性食物，另外還要注意多運動，多排汗，這樣也可以幫助身體改變酸性體質。同時也一定要注意早睡早起，不要熬夜。
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- 張瀅瀅 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
偏酸性體質
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
嗜酸性體質
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
酸性體質怎么調理成堿性體質
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
酸性體質的表現(xiàn)
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內分泌
尿酸高是酸性體質嗎
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
酸性體質好還是堿性體質好
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酸性體質怎么調理成堿性體質
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