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晚上總是做噩夢怎么回事

病情描述：這幾天工作很辛苦很累，晚上想要早點休息睡覺。但是總做噩夢，請問晚上總是做噩夢怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可能是由于最近的精神壓力過大所導(dǎo)致的，首先就是要注意放松自己的心情，或者是服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療一下。也有可能是由于心理問題所導(dǎo)致的，最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理咨詢科。審查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，平時要注意多參加戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)放松心情。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    對于這種情況，有可能是平時的精神過于緊張焦慮所導(dǎo)致的癥狀，如果白天工作壓力比較大，或者是有煩心事的話，這樣就會影響夜間的睡眠，也就會導(dǎo)致出現(xiàn)做夢，生活中一定要調(diào)整工作，不能過度的勞累，在飲食方面一定要合理均衡，在睡前可以聽一些輕松的音樂，或者是散步，放松心態(tài)。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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小孩晚上睡覺做惡夢 A：考慮到是精神壓力過大，或者是在平時生活中看了一些恐怖刺激的電影所導(dǎo)致的....

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