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腰腳后跟輕微疼痛該怎樣進(jìn)補(bǔ)

病情描述：一走路就覺(jué)得腰腿都不舒服，像是抽筋了一樣酸痛，腰腳后跟輕微疼痛該怎樣進(jìn)補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰腳后跟輕微出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用布洛芬軟膠囊，同時(shí)配合b族維生素類的藥物進(jìn)行治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥，可以做下物理療法治療，比如浮針，高頻理療等治療。可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的懸吊功能治療以及下肢水療功能鍛煉。保守治療無(wú)效，需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于腰椎間盤(pán)突出引起的腰酸和腿不舒服的現(xiàn)象，建議你在平時(shí)的日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，長(zhǎng)期彎腰低頭，同時(shí)保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床，還可以配合針灸、推拿和理療等方法來(lái)緩解疼痛的癥狀。必要的時(shí)候，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物。

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陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)疾病的診斷治療。
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