是濕熱體質(zhì)還有點(diǎn)陰虛想補(bǔ)氣血有什么方法
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕熱體質(zhì)還有點(diǎn)陰虛可以用中藥的方法進(jìn)行補(bǔ)氣血，同時(shí)還可以調(diào)理身體，并且有助于緩解癥狀，這種情況還需要調(diào)節(jié)好日常的生活和飲食習(xí)慣，盡量要做到作息有規(guī)律和按時(shí)吃飯，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素高的食物，但不能吃生冷或者比較寒涼的東西。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
濕熱體質(zhì)所導(dǎo)致的痰多陰虛可以通過(guò)常吃具有涼血補(bǔ)血、除濕祛痰功效的食物在飲食上進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要保持作息規(guī)律、不熬夜、不暴飲暴食，在心態(tài)上要做到樂(lè)觀開(kāi)朗、不煩躁、不生悶氣，同時(shí)還要避免辛辣、刺激、油膩的食物以及一些海鮮類食品，更不能抽煙喝酒，要提高飲食中所鮮蔬菜和水果所占的比例。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
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